Составьте короткий план оказания первой помощи при ушибе руки.

Вопрос:

Составьте короткий план оказания первой помощи при ушибе руки.

Развернутый ответ:

Приложите холод на ушибленное место в течение 15-20 минут.
Предоставьте пострадавшему покой и поддержите поврежденную руку в поднятом положении.
При необходимости накройте ушибленную область повязкой или бандажом.
Если боль сохраняется или симптомы усугубляются, обратитесь за медицинской помощью.