Приведите примеры ассертивного поведения, объяснив его особенности.

Вопрос:

Приведите примеры ассертивного поведения, объяснив его особенности.

Развернутый ответ:

Ассертивное поведение - это способность выражать свои мнения, желания и границы с уважением к себе и к другим. Основные особенности ассертивного поведения включают умение ясно и открыто выражать свои мысли и чувства, устанавливать и защищать свои границы, говорить "нет", когда это необходимо, и слушать и уважать точку зрения других людей. Примеры ассертивного поведения включают ясное и уверенное выражение своего мнения, отказ от выполнения неправомерных просьб или требований, искреннее и уважительное общение с другими людьми.