№4389
Каковы нормы двигательной активности для подростка?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Каковы нормы двигательной активности для подростка? Развернутый ответ: Нормы двигательной активности для подростка могут варьироваться в зависимости от возраста и физической подготовки. Однако, в среднем, рекомендуется подросткам в возрасте 12-18 лет уделять физической активности не менее 60 минут в день. Это может включать умеренные и интенсивные физические упражнения, такие как ходьба, бег, плавание, игры и занятия спортом. |
| Всего комментариев: 0 | |