Как избежать обморожения?

Вопрос:

Как избежать обморожения?

Развернутый ответ:

Чтобы избежать обморожения, следует принимать следующие меры:
Одеваться соответственно погодным условиям, носить теплую и утепленную одежду, головной убор, перчатки и теплую обувь.
Избегать длительного пребывания на холоде и ветру, особенно в экстремально низких температурах.
Поддерживать нормальную циркуляцию крови путем активного движения и разогревания тела.
Избегать употребления алкоголя, который может ухудшить ощущение холода и снизить защитные реакции организма.