Что такое игромания? Как от неё избавиться?

Вопрос:

Что такое игромания? Как от неё избавиться?

Развернутый ответ:

Игромания, или компьютерная игровая зависимость, это состояние, когда человек неспособен контролировать свою потребность играть в компьютерные игры и становится все больше погруженным в игровой мир, отказываясь от других обязательств и интересов. Игромания может иметь серьезные последствия для здоровья и благополучия человека, включая снижение академической и профессиональной успеваемости, проблемы с семьей и социальным взаимодействием, а также психологические проблемы, такие как депрессия и тревожность.

Для избавления от игромании рекомендуется обратиться к специалисту, такому как психолог или психотерапевт, который поможет провести диагностику и разработать индивидуальную программу лечения. Лечение может включать психотерапевтические методики, поддержку и развитие здоровых альтернативных интересов и активностей.