Составьте рекомендации по гигиене зрения.

Вопрос:

Составьте рекомендации по гигиене зрения.

Развернутый ответ:

Рекомендации по гигиене зрения:
Соблюдайте режим работы и отдыха глаз.
Избегайте чрезмерной нагрузки на глаза, включая чтение в темноте, работу на компьютере и т.д.
Поддерживайте правильное освещение рабочего места.
Регулярно делайте гимнастику для глаз.
Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую витаминами А, С и Е.
Носите защитные очки при работе с опасными веществами или в условиях повышенной пыли.