Сформулируйте основные правила гигиены зрения.

Вопрос:

Сформулируйте основные правила гигиены зрения.

Развернутый ответ:

Основные правила гигиены зрения включают следующее:
Регулярно делать перерывы при работе на компьютере или чтении, чтобы предотвратить усталость глаз.
Не читать при плохом освещении, чтобы избежать напряжения глаз.
Избегать курения, так как никотин может негативно влиять на здоровье глаз.
Носить защитные очки при занятиях спортом или работе с опасными веществами.
Регулярно проверять зрение и обращаться к врачу при появлении любых изменений или проблем.