№16952
Поясните влияние на здоровье человека активного отдыха и гиподинамии.
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Поясните влияние на здоровье человека активного отдыха и гиподинамии. Развернутый ответ: Активный отдых, включающий физические упражнения, положительно влияет на здоровье человека. Он способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также повышению общей работоспособности и настроения. Гиподинамия, наоборот, негативно влияет на здоровье человека, так как ведет к ухудшению кровообращения, ослаблению мышц, нарушению обмена веществ и повышению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения и других заболеваний. |