№16380
Почему вредно поднимать большие тяжести?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Почему вредно поднимать большие тяжести? Развернутый ответ: Поднятие больших тяжестей может быть вредно для здоровья из-за риска возникновения травм и перегрузок на определенных частях тела. Поднятие тяжестей, особенно неправильным способом или без соответствующей подготовки и техники, может привести к травмам позвоночника, мышц, суставов и других тканей. Повышенная нагрузка на определенные структуры тела может вызвать перегрузки и долгосрочные проблемы со здоровьем, такие как спинные боли, повреждения связок и суставов. |