Почему белки редко используются в качестве источника энергии?

Вопрос:

Почему белки редко используются в качестве источника энергии?

Развернутый ответ:

Белки имеют сложную структуру и функционируют в организме как структурные и функциональные компоненты клеток и тканей. Использование белков в качестве источника энергии неэффективно, поскольку их разрушение требует больших затрат энергии. Поэтому углеводы и жиры являются предпочтительными источниками энергии для организма, а белки используются главным образом для роста, восстановления тканей и других биологических процессов.