Охарактеризуйте реакцию организма на оптимальную и слишком высокую физическую на

Вопрос:

Охарактеризуйте реакцию организма на оптимальную и слишком высокую физическую нагрузку.

Развернутый ответ:

Оптимальная физическая нагрузка вызывает увеличение сердечной активности, дыхания и потоотделения, чтобы обеспечить достаточный уровень кислорода и энергии для мышц. Слишком высокая физическая нагрузка может привести к недостатку кислорода и нарушению баланса внутренней среды, что может вызвать стрессовые реакции организма, такие как выделение гормонов стресса и повышение артериального давления.