№12029
Каковы основные рекомендации по режиму питания?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Каковы основные рекомендации по режиму питания? Развернутый ответ: Основные рекомендации по режиму питания включают употребление достаточного количества жидкости (около 1,5-2 л в день), регулярное приём пищи (3-4 раза в день с перерывами между приёмами не более 4-5 часов), умеренное употребление жиров, сахаров и соли, а также употребление разнообразной пищи, включая овощи, фрукты, злаки, молочные продукты и белковые источники. |
| Всего комментариев: 0 | |