№15276
Каково влияние физической нагрузки на опорно — двигательный аппарат?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Каково влияние физической нагрузки на опорно — двигательный аппарат? Развернутый ответ: Умеренная физическая нагрузка может укреплять мышцы и кости, улучшать гибкость и подвижность суставов. Однако, избыточная физическая нагрузка, особенно без должной подготовки и контроля, может привести к травмам опорно-двигательной системы. |