№27659
Какой тип телосложения наиболее оптимален для занятий силовыми видами спорта?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Какой тип телосложения наиболее оптимален для занятий силовыми видами спорта? Развернутый ответ: Для занятий силовыми видами спорта наиболее оптимальным типом телосложения считается мезоморфный тип. Мезоморфы обладают средним телосложением, сильной мускулатурой, широкими плечами и узкими бедрами. У них хорошо развита мышечная масса и они обычно достаточно легко набирают мышечную силу и объем. |
| Всего комментариев: 0 | |