Какой образ жизни называют здоровым, а какой — рискованным?

Вопрос:

Какой образ жизни называют здоровым, а какой — рискованным?

Развернутый ответ:

Здоровый образ жизни включает регулярную физическую активность, здоровое питание, достаточный отдых и сон, отказ от вредных привычек (таких как курение, употребление алкоголя, наркотиков и других веществ), эмоциональное благополучие и управление стрессом, заботу о своем психическом и социальном здоровье, а также профилактику заболеваний и регулярные медицинские обследования.
Рискованный образ жизни, напротив, включает отсутствие физической активности, неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха, употребление вредных привычек, стресс и психологические проблемы, игнорирование профилактики заболеваний и отсутствие регулярных медицинских осмотров. Рискованный образ жизни может повышать вероятность возникновения различных заболеваний и состояний, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, депрессия, рак и другие заболевания.