№14828
Каким должно быть правильное питание?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Каким должно быть правильное питание? Развернутый ответ: Правильное питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Также важно употреблять пищу регулярно, избегать излишней жирной, соленой и сладкой пищи, увеличивать потребление овощей и фруктов, а также пить достаточное количество воды. Кроме того, важно следить за размерами порций и хорошо пережевывать пищу. |