Как оказать первую помощь: а) при кровотечении; б) при растяжении связок?

Вопрос:

Как оказать первую помощь: а) при кровотечении; б) при растяжении связок?

Развернутый ответ:

Первая помощь при кровотечении зависит от его характера. Если кровотечение является сильным и жизнеугрожающим, необходимо немедленно вызвать медицинскую помощь. При этом можно оказать следующие меры первой помощи: прижать рану чистым материалом (например, бинтом или тряпкой) для остановки кровотечения, поднять конечность выше уровня сердца для снижения кровотока к ране, давить на точку кровотечения или на сосуд выше раны, если возможно, уложить пострадавшего в положение, облегчающее кровоостановку.

При растяжении связок (например, вывихе, растяжении или растяжении сустава) можно оказать следующие меры первой помощи: наложить холод на место повреждения (например, лед или холодный компресс) для снижения отека и боли, фиксировать поврежденный сустав или конечность с помощью повязки или шины, предложить пострадавшему принять анальгетик (при отсутствии противопоказаний) для снятия боли.