№17759
Как меняется работоспособность человека в течение дня?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Как меняется работоспособность человека в течение дня? Развернутый ответ: Работоспособность человека может меняться в течение дня. Обычно утром, после ночного сна, организм находится в состоянии бодрствования, и работоспособность постепенно повышается. В середине дня, после обеденного времени, может наступать период снижения энергии, называемый "постпрандиальным дипом". Вечером, перед сном, организм готовится к отдыху и работоспособность может снижаться. Однако, работоспособность в течение дня может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, режима дня, образа жизни, физической и эмоциональной нагрузки. |