№14896
Что такое закаливание? Как следует проводить это мероприятие и почему?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Что такое закаливание? Как следует проводить это мероприятие и почему? Развернутый ответ: Закаливание - это постепенное увеличение устойчивости к воздействию низких температур или других стрессовых факторов путем регулярных тренировок. Закаливание помогает укрепить иммунную систему, увеличить выносливость и снизить чувствительность к стрессу. Процесс закаливания должен проводиться постепенно, начиная с небольших доз воздействия, и проводиться под контролем специалиста. |