№17737
Что такое гиподинамия? Каковы её последствия для организма?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Что такое гиподинамия? Каковы её последствия для организма? Развернутый ответ: Гиподинамия – это состояние недостаточной физической активности или сидячего образа жизни. При гиподинамии мышцы ослабевают, суставы становятся менее подвижными, обмен веществ замедляется, что может приводить к ряду негативных последствий для организма. К ним относятся повышенный риск развития ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ, снижение физической выносливости, мышечная слабость, нарушения пищеварения, нарушения сна, ухудшение эмоционального и психологического состояния, и другие. |