Что является источником витаминов для человека? Приведите примеры.

Вопрос:

Что является источником витаминов для человека? Приведите примеры.

Развернутый ответ:

Источниками витаминов для человека являются различные пищевые продукты. Примеры источников витаминов:
Витамин C: цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны), киви, клубника, капуста.
Витамин A: морковь, сладкий перец, брокколи, шпинат.
Витамин D: жирная рыба (лосось, сельдь), желток яйца, молочные продукты.
Витамин E: орехи, семена подсолнечника, масло пшеничных отрубей.