№15976
Чем и как питаться?
Не нашел ответ, воспользуйся поиском:
Вопрос: Чем и как питаться? Развернутый ответ: Питаться следует разнообразной и сбалансированной пищей, включающей в себя овощи, фрукты, злаки, белки, жиры и углеводы. Рекомендуется употреблять небольшие порции пищи 4-6 раз в день, избегая переедания и длительных перерывов между приемами пищи. Также необходимо употреблять достаточное количество воды. |